微キープ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71kg 69.6kg 60kg 12% (あと9.6kg) 150cm 69.6kgの体型
    体脂肪 0% 150cm 標準

 » 
2016年04月20日

  • ころり

    今日はお野菜が全然たりてない(>_<)
    お通じもなかったし明日は食べ物も気をつけよう!

    朝食

    なし
    0kcal(1食分)

    昼食

    豚骨醤油ラーメン
    0kcal(1食分)
    白米
    0kcal(0.4杯)
    キムチ
    0kcal(0.5人前)

    夕食

    牛すじカレー
    0kcal(1食分)
    野菜ジュース
    0kcal(1杯)

    間食

    スターバックスラテ
    0kcal(1杯)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal23:01
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