4月20日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.5kg 54.6kg 50kg 45% (あと4.6kg) 155cm 54.6kgの体型
    体脂肪 28.9% 0% 26% 155cm 理想

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2016年04月20日

  • ふたば

    朝は、サンドイッチ5枚切り2枚分。
    昼は、納豆ご飯
    夜は、ぶり ご飯 サラダ
    発泡酒5かな
    ばあちゃんと長女もめて悩むわ
    悪酔い…

    カロリー合計:23:10
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ふたば
ふたば

155cm 55.1kg

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