チョコ・・・

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62kg 62kg 55kg 0% (あと7kg) 165cm 62kgの体型
    体脂肪 22.8% 0% 20.2% 165cm 体重とBMI

2016年04月20日

  • でぶりんちょ

    大学の課題とかグループワークの課題で不安が増え、久しぶりにチョコに救いを求めてしまった・・・
    しかも気づいたらキャドバリーのあの分厚い板チョコ1枚まるまる食べてしまい。。。
    カロリー換算したらなんとまさかの1100カロリー・・・

    不安になると食に走っちゃうってとこをまずは克服しなきゃ(泣

    カロリー合計:1556kcal23:35
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