ねむーい

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 61.2kg 54kg 27% (あと7.2kg) 157cm 61.2kgの体型
    体脂肪 0% 37.4% 0% 157cm 理想

2016年04月20日

  • にゃまケモノ

    飲食メモ

    ・ベーグル3個ト・マトスープ(具:乾燥牛蒡)・トマトスープ(具無し)・沢庵・ベーコン・蜂蜜・マーガリン・ブラックコーヒー

    サプリメント
    ・乳酸菌・マルチビタミン

    (´・ω・`)(・∀・)(^ω^ )

    カロリー合計:23:55
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にゃまケモノ

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