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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.5kg 54.5kg 53kg 40% (あと1.5kg) 163cm 54.5kgの体型
    体脂肪 0% 23.6% 0% 163cm 理想

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2016年04月20日

  • う

    朝:サラダ、ヨーグルト
    昼:ミックスフライ定食
    夜:青汁ジュース
    深夜:おにぎり

    カロリー合計:00:43
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163cm 55kg

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