期せずして

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 60.5kg 60.5kg 100% (あと0kg) 167cm 60.5kgの体型
    体脂肪 0% 167cm 美容

 » 
2016年04月21日

  • Kuni

    目標体重に。

    自分的にはちょっと痩せ過ぎなのだが……。
    50kg代になるとレッドゾーンに入ってしまう。

    カロリー合計:00:46
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.214 - 0~4時に熟睡しよう

    5分間で眠りが深くなり、続く45分間で眠りが浅くなっていく。眠りについてから初めの45分で最も深い眠りに入るので、0時前後には就寝することが大切になる ... 覚めるかが考えられます。ずっと眠りが浅くなっていたら睡眠によるダイエット効果は低くなるかもしれませんが、周期的に深い、浅いを繰り返して ... いれば睡眠によるダイエット効果が得られることになる。 疲労には疲労物質とされる乳酸が関係していて、熟 ...

    ダイエットラボ
  • 【ディズニーへ行こう】vol.4 絶対おさえたい!2013クリスマス <ベスト5>

    ・メンがサンタクロースの衣装を着たぬいぐるみとして販売中だ。これは『トイ・ストーリー』シリーズを観てオトナになった世代には ... ザート。オッサンはスイーツなどという、オシャンティーな言葉は使わないぞ。で、食べました! 第3位は、パークからちょっと離れた穴場だが ... だ。しかもハロウィーン同様、停止型のパレードなので、パレードの体感時間が長い気がする。音楽もハロウィーンと違って ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2010年8月期生
2010年8月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • CHIKA.
被ライバル - 全てを見る
  • CHIKA.
  • tepo
同期生 - 全てを見る
  • bu-29
  • Hiro
  • miwako
  • momo
  • kaori
  • nae
  • まあ
  • きりたっぷ岬
  • rynn
  • ゆうか
  • 蘭真
Kuni
Kuni

167cm 63.8kg

日記
180
ライバル
1
被ライバル
2