激太り

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70.2kg 73.8kg 52kg 0% (あと21.8kg) 157cm 73.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157cm 標準

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2016年04月21日

  • ごま

    いつの間にかどんどん太ってしまって何ヶ月も体重計に乗らずに過ごしていました。
    もっと自分を好きになりたい。
    痩せて普通の服が着たいです。

    カロリー合計:01:48
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実践中のダイエット方法

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ごま
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