9日目

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 83.1kg 80.6kg 75kg 30% (あと5.6kg) 173cm 80.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 173cm 平均

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2016年04月21日

  • ひろ

    前日比 -1.1kg

    最近、運動が全く出来てない。。
    仕事の忙しさを言い訳にしてる。
    あと、天候の悪さも。
    今日は、散歩はしよう。
    明日・明後日は飲み会(^^;

    カロリー合計:1926kcal05:59
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173cm 81.4kg

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