44日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49kg 48.1kg 43kg 14% (あと5.1kg) 152cm 48.1kgの体型
    体脂肪 24% 0% 20% 152cm 平均

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2016年04月21日

  • みいた


    ごはん100
    鳥肉200
    トマトソース200
    チーズ、豆乳100
    キウイ、グレープフルーツ50
    650


    試食
    パン類150
    豆乳100


    スシロー
    いくら
    あなご
    えびアボ
    シーサラダ

    カロリー合計:06:17
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みいた
みいた

152cm 44.9kg

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