(;∀;)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72.7kg 70.5kg 50kg 9% (あと20.5kg) 153cm 70.5kgの体型
    体脂肪 41.3% 39.6% 22% 153cm 美容

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2016年04月21日

  • まろ

    昨日の食事内容

    朝→黒糖紅茶
    昼→おにぎり1個
    間食→どら焼き2個、クレープ1個
    夜→焼肉

    増えて無くて良かった!!
    運動も出来なかったし
    今日も雨だから出来ないな...
    踏み台昇降する元気があれば
    やろうかな(ノД`)

    カロリー合計:06:54
    •  
    • コメント2件
    • まましき まましき 励みになります! 2016.04.21 17:51
    • まろ まろ > まましきさん
      コメントありがとうございます!!
      あたしなんてまだまだです(;∀;)
      お互い頑張りましょう\(^o^)/
      2016.04.22 06:52
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