体重の経過

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62kg 61.1kg 55kg 12% (あと6.1kg) 160.5cm 61.1kgの体型
    体脂肪 31.8% 31.9% 24% 160.5cm 体重とBMI

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2016年04月21日

  • みさ

    昨日ジョギングした成果かな!
    体重&体脂肪率down♡
    朝起きて鏡を見るのが日課になりました。
    今日も一日がんばろー!!

    カロリー合計:06:56
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みさ
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160.5cm 59.5kg

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