3ヶ月と21日目

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    体重 44.8kg 46.2kg 40kg 0% (あと6.2kg) 148cm 46.2kgの体型
    体脂肪 25% 27.1% 18% 148cm 美容

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2016年04月21日

  • ぶた丼

    一昨日から水分(暖かい飲み物)大量に飲んでます!
    意識しながら!
    そうしたら、むくみ?かとれたのかたまたまか落ちてきました♪(v^_^)v
    今日もたくさん水分飲むぞー!!!

    せっかくせーっかくせーーーーーーーっかく!

    早起きして、天気も良くて、お家のこともして気分よかったのに…
    帰ってきたら家にあるはずのものがなくて、(たぶん彼に捨てられた…)
    タイツはマジックテープにくっついてダメにするわ、いらいらしてものに八つ当たりして、たくさん食べて気持ち悪い…最悪だーーーーーー(T ^ T)


    【ご飯】
    朝:納豆卵かけご飯

    昼:ミニトマト2個
    もち麦入り玄米
    ニラ野菜肉炒め

    間:チョコクッキーたくさん
    チョコリエールたくさん

    夜:ホットミルク
    玄米ハンバーグチーズ
    シャケ
    納豆卵かけご飯

    カロリー合計:07:16
    •  
    • コメント4件
    • ひさりん ひさりん 私も白湯飲んでます!
      ほんとは冷たいドリンクが大好きななんだけど
      朝は白湯にしています

      ところでなんで彼がぶた丼さんの物を勝手に捨てるの?

      2016.04.21 23:59
    • ぶた丼 ぶた丼 > ひさりんさん
      白湯が一番いいんですもんね!
      味付きのもの飲んでるから白湯にしたほうがいいんですけど…徐々にやっていけたらなーって思います!
      今はとりあえず暖かい飲み物をたくさん飲むことを意識して!

      一緒に住んでるのでよくわからないものは捨てられちゃうんです…(T ^ T)
      捨てないでっていったものも忘れちゃうみたい…
      ムッとしてたけど、お詫びに美味しいパンを買ってきてくれるみたいだから許してあげます(笑)
      2016.04.22 08:33
    • ひさりん ひさりん > ぶた丼さん

      もうお♡仲いいんだから(笑)

      私は比較的物を捨てるんだけど旦那は

      ”思い出だから・・・”ととっておきたい人なの

      だからって自分の部屋に入りきらないからって

      私の部屋にまで置かないで欲しい

      いつかこっそり捨ててやる!

      2016.04.22 09:09
    • ぶた丼 ぶた丼 > ひさりんさん
      またまた問題発生しましたよ〜(T ^ T)


      捨てることには賛成だし、いいとだけどせめて一声欲しかったです(T ^ T)

      捨てる時ケンカしないでくださいねっ!o(^▽^)o
      2016.04.22 12:56
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