10日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.5kg 50.5kg 45kg 26% (あと5.5kg) 153.3cm 50.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 153.3cm 体重とBMI

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2016年04月21日

  • みかん


    鶏肉のトマトチーズ煮込み171カロリー
    枝豆と塩昆布おにぎり180カロリー

    味噌汁ワカメとほうれん草、お揚げ入り

    春雨サラダ202カロリー

    カロリー合計:07:37
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