64日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71kg 65kg 56kg 40% (あと9kg) 171.1cm 65kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 171.1cm 美容

 » 
2016年04月21日

  • shuhei

    体重は微減。運動しなさすぎ。遂に会社の往復歩きも辞めてしまった。
    今日からダイエット再開!

    カロリー合計:07:48
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

前の日記次の日記

まだまだこれから!

関連ワード

PICK UP

  • vol.221 - 体重をグラフ化しよう

    い手はない。 一般には“計るだけダイエット”として知られているが、体重が減らなかったときには、何 ... 字で記録をするだけの人、そして1週間に1回だけの体重測定にした人で、同じダイエット法を試してもらうと、明 ... 法はよい、このダイエット食品はよいと言われても信じる気にはならないかもしれないが、グラフにつけるだけでモチベーションが高まっ ... vol.221 - 体重をグラフ化しよう ...

    ダイエットラボ
  • 1年以内にランニングを辞めている人は約7割! その理由は?…デサント調べ

    デサントが、“ランニングを辞めてしまった”20代・30代の男女225名を対象に行った調査結果によれば、「1 ... る目的(ダイエットなど)を達成した  7位:ランニング(ジョギング)コースなどがなくなった  8位:一緒に走る仲間がいなくなった ... 年以上走っていた」と回答した人は23.6%となり、約7割のランナーが、1年以内にランニングを辞めていたことがわかった ... 1年以内にランニングを辞めている人は約7割! その理由は?…デサント調べ ...

    ダイエットNEWS
  • MARRIVEIL THE SPIRE & HIDEAWAY

    松山駅 愛媛No.1の高さを誇る大聖堂と大階段がふたりの舞台。遂に会場リニューアルOPEN! ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年2月期生
2016年2月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • Valkyrie
被ライバル - 全てを見る
  • Valkyrie
同期生 - 全てを見る
  • 赤井
  • ちゃーちゃん1
  • akiちゃん
  • かなめ
  • さとみ
  • いと
  • だるま
  • ゆきんこ
  • アマテラス
  • みなみな
  • ふくちん
shuhei
shuhei

171.1cm 64.7kg

日記
28
ライバル
1
被ライバル
1