筋トレと運動

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.5kg 54.2kg 52kg 59% (あと2.2kg) 163.5cm 54.2kgの体型
    体脂肪 27.2% 27.2% 20% 163.5cm 美容

2016年04月21日

  • berryberryberry

    昨夜から筋トレと運動を再開しました‼

    少し結果が出てる様で嬉しいです♪

    今日も頑張りたいと思います‼

    カロリー合計:08:07
    •  
    • コメント2件
    • 中年食いしん坊 中年食いしん坊 運動再開されたのですね。
      結果がでると嬉しいですよね(^-^)

      結果がでるのは、体が若い証拠ですね♪
      2016.04.21 10:21
    • berryberryberry berryberryberry > 中年食いしん坊(産後)さん
      ありがとうございます‼

      運動を再開しました‼

      結果が出たらもっと頑張ろうという気持ちになります。

      私は30代半ばで若く無いです(笑)
      気持ちは20代ですが(笑)
      2016.04.21 22:25
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berryberryberry
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