記録

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 75kg 72.4kg 58kg 15% (あと14.4kg) 162.5cm 72.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 162.5cm 標準

 » 
2016年04月21日

  • ゆな

    朝-コーヒー
    昼-豆腐、クッキー、コーヒー
    夜-キャベツ焼き、豆腐、大根もち、ウィンナー3本
    チューハイロング缶1本。飲んでしまった!でも、昼を我慢したので体重減った。

    カロリー合計:08:08
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.56 - 運動する30分前に飲む、お茶やコーヒーの効果とは?

    す。 濃いコーヒーを飲めば、脂肪の分解が進みますか? カフェインはコーヒー豆の中に含まれているので ... は胃に負担がかかり、何倍も飲めるものではありません。それよりもアメリカンでもよいので、何倍も飲んで ... 結果としてカフェインが増えればよいわけです。 コーヒーにミルクや砂糖を入れたら分解に影響は出ますか? ダイエットに関係するのはカフェインなので ... vol.56 - 運動する30分前に飲む、お茶やコーヒーの効果とは? ...

    ダイエットラボ
  • オースラリアから来たコーヒーの“第3の波”を bills でいただく

    なのか!」と驚くくらい、普段飲んでいるコーヒーとまったく味わいが違った。一般にイメージするコーヒー ... カチーノ:734円+エスプレッソショット:130円、コールドブリューアイスコーヒー:626円を提供。スウィートキャ ... ills自身が“世界一美味しい”と認めたコーヒーブランドと提携し、日本で展開する「bills」JAPANのオリジナルコーヒーとしてメニュー化した ... オースラリアから来たコーヒーの“第3の波”を bills でいただく ...

    ダイエットNEWS
  • ザ・チェルシーコート

    京成千原線「学園前」駅 自然が囲む貸切邸宅で緑と祝福が包むナチュラルウエディング。まずはフェアで体感を! ... ザ・チェルシーコート ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
40歳以上の体作り
老いるばかりで悲しい40歳以降。けれども、抵抗しちゃいましょうよ!外見も内面も磨く前向きな熟女のみなさん...
2016年4月期生
2016年4月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ぶすとす
  • なつ
被ライバル - 全てを見る
  • なつ
  • ぶすとす
  • ヒロ
同期生 - 全てを見る
  • ぶーちゃん
  • ひこ爺
  • allez-s
  • おっちー
  • mica
  • n
  • mii
  • よちブー
  • ミニ4
  • teppanfx
  • あかにゃん
ゆな
ゆな

162.5cm 73kg

日記
55
ライバル
2
被ライバル
3