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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.3kg 56.7kg 54kg 49% (あと2.7kg) 165.8cm 56.7kgの体型
    体脂肪 0% 26.6% 0% 165.8cm 美容

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2016年04月21日

  • ももこ

    昨日は生理が終わったから残業後プール
    今月は56㌔台キープしたいです

    今日は有給で午前は医者
    午後は友人に出産祝い持っていく(^-^)/


    グラノーラ
    牛乳
    ポテトサラダ


    アスパラベーコン巻き
    たらこパスタ
    ポテトサラダ
    エノキナムル

    カロリー合計:08:10
    •  
    • コメント1件
    • えり えり すごいですね!痩せ期突入ですね〜羨ましい( ´艸`) 2016.04.21 23:28
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実践中のダイエット方法

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