美脚点意識5日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.7kg 50.5kg 48kg 67% (あと2.5kg) 168cm 50.5kgの体型
    体脂肪 27.2% 0% 16% 168cm 体重とBMI

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2016年04月21日

  • アーニャ

    4日目が日記書けませんでした>_<が、
    変わらずDIETは続けてます!

    美脚点意識も生活の中で徐々に
    「あっ美脚点!」と気付くことが増えました!

    意識するって大切ですね^ ^

    昨日は朝バタバタでご飯食べれず>_<、
    吸収率がかなりUPしてるので昼食前にもずく♡

    最近、食前にもずくハマってます^ ^

    おかげで快腸で、お肌もツルツル!と
    旦那に褒めてもらえました*\(^o^)/*


    一昨日は、カレー作ったけど旦那食べれず。
    昨日は、再度リクエストでカレー。笑


    旦那は糖質制限DIETをやっているので、
    ライスの代わりに豆腐をパラパラに炒めて
    それを卵で包んでオムカレーに^ ^

    カレーにきのこもいれてボリュームUP!!

    美味しいと食べてくれて何よりでした♡

    旦那も巻き込んで18時前に夕食OK!


    食の資格勉強も順調だし、頑張るぞ!✨

    息子くんも毎日離乳食完食してくれて
    ママ嬉しいよ〜(≧∇≦)♡

    でも、お気に入りはベビーダノンww

    やはり味気ない離乳食より甘味がお好きのよう。笑

    そこはママに似たのかな…?笑♡


    さて、今日も家中のお掃除からスタート*\(^o^)/*

    ホコリは皆が寝静まってる時に
    床の上に溜まってるから朝一がチャンス!笑

    ではでは皆様have a nice day!!✨

    肩甲骨はがしが気になるアーニャでしたっっ

    カロリー合計:08:32
    •  
    • コメント4件
    • さちママ さちママ 励みになります! 2016.04.21 14:18
    • さちママ さちママ 励みになります! 2016.04.21 14:18
    • 雪だるま 雪だるま 家事に育児に頑張ってますね~!
      アーニャさんが楽しんで頑張っているのが伝わってきます(*^^*)
      旦那さんもdiet中なんて、素敵♪楽しくdietできますね(*´ー`*)カレーも美味しそう!
      2016.04.21 16:36
    • アーニャ アーニャ > さちママさん
      コメントありがとうございます^ ^!✨
      薄着の奇跡もすぐそこですね〜〜!!!(°_°)^ ^
      2016.04.22 06:50
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