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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.6kg 44.3kg 45.8kg 100% (あと0kg) 158.2cm 44.3kgの体型
    体脂肪 26.6% 22.9% 25% 158.2cm 理想

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2016年04月21日

  • ミム

    朝 ごはん
    パン
    昼 パン
    夜 パン
    サラダ
    ぶりの切り身
    明太子パスタ
    うどん
    お菓子
    おかき
    ごま
    黒豆
    五目豆

    カロリー合計:08:59
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