忙しいので記録のみ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 84.5kg 75.4kg 59kg 35% (あと16.4kg) 160cm 75.4kgの体型
    体脂肪 43% 39.3% 25% 160cm 平均

 » 
2016年04月21日

  • あーもこ

    色々と書きたいことがあるけど、本日も多忙につき記録のみです。

    コメント不要でございます♪

    朝: ララクラッシュ 1個


    昼: 8枚切りパン 1枚

        ベーコン クリチ タマゴ でBLTサンド

        コンポタ


    夜: 

    カロリー合計:09:48
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