なかなか減らない

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 74kg 64.6kg 45kg 32% (あと19.6kg) 162.2cm 64.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 20% 162.2cm モデル

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2016年04月21日

  • 黒sima

    昨日の夕飯過食したわりには増えてなかった。
    でもなかなか減らないなー、食べなければ痩せるのに食べちゃうしなー

    そろそろ真面目に頑張らないと!

    今日の朝は
    野菜ジュース、ロースハム一枚、ゆで卵2/3

    カロリー合計:10:10
    •  
    • コメント1件
    • aoi. aoi. 本当、その気持ちよく分かります!
      食べなければ減ると分かってるのに、食べてしまう…
      この口がいけないんだーーーっ!!
      …と叫ばずにはいられない(ーー;)笑

      私もあまり減りがよくないので、明日こそは本気で、とりあえず1日を頑張ってみようと思ってます( *`ω´)
      だから、一緒に頑張りましょうっ*\(^o^)/*
      2016.04.21 23:53
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