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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53kg 51.8kg 49kg 30% (あと2.8kg) 163cm 51.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 163cm モデル

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2016年04月21日

  • yutta

    未測定。

    仕事から帰ったら測ります...

    昨日は夜中にお菓子食べてしまった...
    お菓子の誘惑に勝てない(´;ω;`)

    だったらお菓子ストックするなって話なんですが、なかったらなかったで買いにはしっちゃうんで、結局一緒なことに気づいた...;;;

    朝【カステラ210】
    昼【卵サラダ*100高菜おにぎり180*ももぷりん150】
    夜【

    間食【タピオカミルクティー110】

    カロリー合計:10:26
    •  
    • コメント2件
    • いもみ いもみ すごく分かるー!(>_<)
      食べたい時に無いと、
      買いに走っちゃうんですよね(^_^;)

      お仕事も頑張ってください★
      2016.04.21 11:57
    • yutta yutta > いもみさん
      いもみさん!こんにちは(^-^)!

      そうなんですよ;;;食べ物へのこの執着心...恐るべしです笑
      でも我慢したら我慢したで、後日爆発しちゃうので、結構自分を甘やかしてますw笑(°▽°;)

      今日もお仕事がんばります!
      2016.04.22 11:18
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