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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.5kg 67.1kg 58kg 13% (あと9.1kg) 167.4cm 67.1kgの体型
    体脂肪 33% 30.7% 23% 167.4cm 美容

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2016年04月21日

  • たま

    筋肉量→43.6Kg
    体内年齢→27歳

    カロリー合計:10:39
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実践中のダイエット方法

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167.4cm 64.1kg

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