3日目。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 61.8kg 58kg 24% (あと3.8kg) 164cm 61.8kgの体型
    体脂肪 28.7% 28.6% 18% 164cm 理想

2016年04月21日

  • サヤちゃん

    お腹が痛くて起きる。

    超快便。
    なぜか体重が落ちた。

    朝昼 なし
    昼 野菜ジュース
    間食 ソイジョイ
    夜 寿司
    チョコ
    日本酒
    お菓子

    生理中 カロリー合計:10:47
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サヤちゃん
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164cm 61.7kg

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