微々たる減量

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.1kg 54.6kg 47kg 24% (あと7.6kg) 158cm 54.6kgの体型
    体脂肪 29.7% 28.2% 22.5% 158cm 理想

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2016年04月21日

  • いずみ

    4台でちょっとホッ、、、←気を緩めるでない

    今日はこちらはざんざか雨です。

    1日中ずっと机に向かってるからか、お布団はいってもなかなか眠れなくてよくないですね(^_^;)

    かなり眠かったから早めに寝ようとしたのに結局三時半くらいだったかも。

    お風呂が壊れてて、入れるには入れるけど、夜はいるのは骨が折れるので朝風呂。

    ふぅ、2台まで、さーっと戻りたい(^_^;)

    カロリー合計:10:58
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