4日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.7kg 53.3kg 47kg 18% (あと6.3kg) 157cm 53.3kgの体型
    体脂肪 26.5% 0% 20% 157cm 平均

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2016年04月21日

  • つなこ

    仕事のため測定なし

    朝食

    ロールパン
    0kcal(2個)
    牛乳
    0kcal(1食分)
    サラダ
    0kcal(1食分)

    昼食

    つくね
    0kcal(1食分)
    豆乳ジュース割
    0kcal(1食分)
    ご飯
    0kcal(1食分)
    豆サラダ
    0kcal(1食分)

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    カロリー合計:0kcal13:34
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つなこ
つなこ

157cm 51.2kg

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