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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 45kg 46.3kg 42kg 0% (あと4.3kg) 150cm 46.3kgの体型
    体脂肪 27.5% 0% 22% 150cm 体重とBMI

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2016年04月21日

  • はるまま

    とりあえず46キロまで戻したいなぁ〜。
    今まで当たり前やった44キロ台がなかなか見れない(´・_・`)
    間食にアーモンド食べ始めたからアンチエイジング効果期待して続けてみます〜♬

    カロリー合計:13:38
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はるまま
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