ダイエットスタート

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.5kg 54.5kg 45kg 0% (あと9.5kg) 159cm 54.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 159cm 体重とBMI

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2016年04月21日

  • もね

    今日から生理後の痩せ期なのでダイエットを始めます!夏までにマイナス9〜10kgが目標です(⌒-⌒; )でも、最低5kg痩せれたらいいかな〜〜くらいの気持ちです、笑
    一緒にダイエットがんばってくれるかた、募集してます(/ _ ; )

    最近は暴飲暴食だったので、ひとまず固形物をとらないプチ断食中です(⌒-⌒; )

    カロリー合計:14:34
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実践中のダイエット方法

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もね

159cm 54.5kg

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