Day 4

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71kg 71.8kg 62kg 0% (あと9.8kg) 162.5cm 71.8kgの体型
    体脂肪 0% 162.5cm モデル

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2016年04月21日

  • fat fighter

    △▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼

    朝ご飯 (7:15):
    デカマグコーヒー


    お昼ご飯 (13:15):
    野菜スープ (90kcal)


    おやつ (16:00):
    野菜スープ x 2 (90kcal x 2 = 180kcal)


    夜ご飯 (20:30):
    フライドチキン (246kcal)
    チップス (150kcal)

    生理中 カロリー合計:666kcal17:52
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