4/20

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 42.7kg 42.5kg 37kg 3% (あと5.5kg) 153cm 42.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 153cm 体重とBMI

 » 
2016年04月20日

  • なこちん

    サプリメント開始
    DHCダイエットパワー
    DHCカルニチン
    メディスエクストラカット
    コッコアポ

    なかなか体重が減らないので
    サプリメントを始めました。
    代謝が良くなるように…
    あとは便秘解消!

    早速効果ありでスッキリ出ました!

    就寝前は42.2( ^ω^ )

    朝食

    野菜生活100
    34kcal(1食分)カゴメ

    昼食

    野菜スムージー
    71kcal(1食分)
    生ハムと野菜のラップサンド
    225kcal(1食分)

    夕食

    蟹刺身など
    352kcal(1食分)北の家族
    レモンチューハイ
    170kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:852kcal18:46
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.18 - 脂肪の燃焼を進める「カルニチンダイエット」とは?

    いようにする方法はありますか? 肉を多く食べても太らないということでカルニチンダイエットは人気になりました ... 的な摂取法といえる。欧米人に比べて肉食が少ない日本人は体内のカルニチンの蓄積量が少ないので、サプリメントで摂ると効果が出やすくな ... ことも、太りやすくなることと関係しています。 L-カルニチンのサプリメントを使わずに肉を食べても太らな ... vol.18 - 脂肪の燃焼を進める「カルニチンダイエット」とは? ...

    ダイエットラボ
  • 「ディアナチュラ」シリーズから“飲むサプリメント”新商品が登場

     脂肪燃焼効果があるとされているL-カルニチン。ダイエッター注目の成分だが、食品からのみでは、なかなか多く摂取できない ... ランドから、“飲むサプリメント”シリーズの新商品『アサヒ ディアナチュラ 高濃度L‐カルニチン ボ ... ちらも注目を集めそうだ。サプリメントよりも手軽に摂取できるのもいい。 ●商品特長 ・「L‐カルニチン ... 「ディアナチュラ」シリーズから“飲むサプリメント”新商品が登場 ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
見返す!ダイエット
30代、女子です。最近人間関係でトラブル発生(ง `ω´)۶「あたしはこんなに軽く扱われるヒトじゃない」...
2016年4月期生
2016年4月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
  • なつみ◆ダイエット歴10年目
  • ke6rin
  • りり
  • m
  • Yoshimi
同期生 - 全てを見る
  • ぶーちゃん
  • ひこ爺
  • allez-s
  • おっちー
  • mica
  • n
  • mii
  • よちブー
  • ミニ4
  • teppanfx
  • あかにゃん
なこちん
なこちん

153cm 42.6kg

日記
4
ライバル
0
被ライバル
5