4/21 昼食

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.7kg 49.9kg 48kg 48% (あと1.9kg) 156cm 49.9kgの体型
    体脂肪 28.4% 0% 25% 156cm モデル

2016年04月21日

  • こざる0802

    ヨガに行くため早めのランチ。そして少し慌ただしい。

    豆乳たっぷりおかかで食べるおぼろ豆腐、キムチ、酢醤油玉子、りんご。
    ちょっと体が冷えてしまったな。

    主人が買ってきてくれた豆乳のカプチーノは、ランチの後と、ヨガから帰ってきた後と2回に分けて楽しんだ。

    カロリー合計:19:18
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こざる0802
こざる0802

156cm 51.4kg

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