15日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.6kg 56kg 48kg 6% (あと8kg) 148.5cm 56kgの体型
    体脂肪 34% 31.4% 22% 148.5cm 標準

2016年04月21日

  • みぃちゃん

    今日は調子に乗って母とパンの食べ放題に行ってしまいました…
    多分というか、間違いなくダイエットの一番の敵は自分自身。

    カロリー合計:19:32
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みぃちゃん
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