やったー

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.2kg 59.7kg 52.2kg 25% (あと7.5kg) 160cm 59.7kgの体型
    体脂肪 35% 32% 20% 160cm 理想

 » 
2016年04月21日

  • tomato

    なんだかんだ一日あんまり食べなかったせいか50キロ代に(*^-^*)

    やったー!!


    あさは朝はカロリーメイトとかで補ったりスムージーと、炭酸をとってます。口寂しいときは

    スルメ!これが、効果絶大です。

    カロリー合計:1200kcal19:42
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