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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.9kg 48.9kg 45kg 64% (あと3.9kg) 158cm 48.9kgの体型
    体脂肪 28.5% 158cm 美容

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2016年04月21日

  • roca

    朝 カフェオレ レバーサンド
    昼 サラダ
    夜 ウインナー アボカド
    間食 チョコ

    カロリー合計:19:48
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158cm 48kg

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