ドラマコラボのランチパック。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.3kg 70.8kg 60kg 0% (あと10.8kg) 156cm 70.8kgの体型
    体脂肪 32% 34% 25% 156cm 美容

2016年04月19日

  • ごまたまご

    〔朝食〕ランチパック99.9 アイスコーヒー

    〔昼食(お弁当)〕発芽米入りご飯(胡麻塩・柴漬) 小松菜と葱のベーコン炒め 新玉葱のハニーレモナマリネ スナップえんどう ミニトマト 味噌汁(野菜) グリーンスムージー

    〔夕食〕茄子ミートピラフ 目玉焼き ウィンナーとセロリのスープ 柴漬ポテサラげ) 

    〔間食〕昆布おにぎり 乳酸菌チョコ 柿の種 抹茶どら焼き かにかま


    ハンバーグ入りでおいしそうだったので買ってみたランチパック。
    これがなんでドラマとコラボなんでしょ…?


    写真①=お弁当
    写真②=夕食
    写真➂=ランチパック


    ☆入浴剤:青竹
    ☆お通じ:○
    ☆デトックス水:ゆずみかん・レモン・ペパーミント・炭酸水
    ☆歩数計:4723(2.36km/234.7kcal)

    カロリー合計:20:43
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