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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80.3kg 75.6kg 60kg 23% (あと15.6kg) 157cm 75.6kgの体型
    体脂肪 41.5% 37.6% 30% 157cm モデル

 » 
2016年04月21日

  • たゆま

    一気に75キロ台に♪
    ん~~お腹すいて喉も乾いているときの計量だからでしょうか…
    でもこの数字は素直に嬉しいです♪

    カロリー合計:21:30
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実践中のダイエット方法

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