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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49.2kg 49.2kg 45kg 0% (あと4.2kg) 150cm 49.2kgの体型
    体脂肪 0% 22% 150cm 標準

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2016年04月21日

  • あやか

    ★お通じあり
    朝→豆乳

    昼→たいぴーえん、あらびきフランク

    夜→お弁当


    はじまったぁ~憂鬱な日が
    無駄に浮腫むなぁと思ってたら女の子になりました

    しばらくは体重計にのらず自由にすごします。これはマイルール

    最近乳腺マッサージしはじめてそのせいか1週間もはやくきた泣

    ホルモン分泌中です

    生理中 カロリー合計:21:44
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