37w1d☆予定日まで20日!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 46.3kg 50kg 45kg 0% (あと5kg) 152.5cm 50kgの体型
    体脂肪 26.1% 0% 20% 152.5cm 体重とBMI

2016年04月21日

  • みゅんみゅん

    今日は一日、フリーなので
    息子の幼稚園の送りを、
    娘の登校について一緒に歩いて行ってきました╰(✿´⌣`✿)╯♡
    意外に長い、、、往復で1時間ウォーキングしました!
    こんなに歩くの久々やから、若干筋肉痛っぽい感じです◟꒰◍´Д‵◍꒱◞

    お腹が下がってきたのか、前駆っぽいのもありながら
    メッチャ便が出た!!
    いきみたい感じやから、もしかして出産近い?
    歩き過ぎちゃうと4月に出ちゃうかも(´-﹏-`;)

    今日は、あまり天気も良くないし
    デスクワークと部屋の掃除、常備菜の
    筍のおかか煮とかぼちゃのたいたん作りました!
    そして、何日分かの下ごしらえ꒰ ♡´∀`♡ ꒱

    お腹の子のしゃっくりが気になるー!


    ★。*†*。☆。*†*。★。*†*。☆。*†*。★
    メタボメ茶 常飲
    ☆朝☆
    ・酵素ヨーグルト
    ・トースト(いちごジャム)

    ☆間食☆
    ・スムージー

    ☆昼☆
    ・筍ご飯
    ・鮭のクリーム煮
    ・卵焼き
    ・エリンギソテー
    ・ミニトマト
    ・お吸い物

    ☆間食☆
    ・ジャイアントコーン

    ☆夜☆
    ・ビビンバ丼
    ・もやしとわかめのスープ

    ・酵素

    カロリー合計:21:57
    •  
    • コメント2件
    • さち(退会済み) さち(退会済み) 相変わらずお料理がすてきだなあ!
      こんなん作りたい!
      わたしは肉ばかりよ
      (>人<;)

      赤ちゃんももう少しだし、楽しみだね!
      むりはしないでね❤️
      2016.04.22 13:09
    • みゅんみゅん みゅんみゅん > さちさん

      ありがとうございます!
      お昼なんて有り合わせで、こんなんで褒めていただけるなんて恐縮です꒰ ♡´∀`♡ ꒱

      後、少し、、、ドキドキ♡
      2016.04.22 23:20
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