1124日目*

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.8kg 54.7kg 48kg 54% (あと6.7kg) 154.5cm 54.7kgの体型
    体脂肪 33% 28.5% 25% 154.5cm 標準

2016年04月21日

  • ゆきりんご


    今日のランチはお蕎麦とチキンカツ丼のセット‼︎
    お酒飲んでいる時はランチにがっつり行き過ぎると増えるから食べなかったけど、今は夜調整すれば良いから注文しちゃったぁ〜♪♪♪
    美味しかったなぁ(*´˘`*)♡

    さて明日はお弁当作ってから走るからもう寝なくちゃ〜‼︎

    カロリー合計:21:57
    •  
    • コメント2件
    • のんちゃん のんちゃん お早うございます。

      ランチにガッツリ食べた割には維持
      良い感じですね~
      週末も調整出来そうですね

      お互い、楽しみながら頑張りましょう
      2016.04.22 05:27
    • ゆきりんご ゆきりんご > のんちゃんさん

      はい〜何かとっても良い感じです(*´˘`*)♡
      やはり頑張れば数字に出ますね‼︎

      どうにか週末無事に乗り越えたいです♪♪♪
      2016.04.22 19:37
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