2日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48kg 46.6kg 43kg 27% (あと3.6kg) 152.6cm 46.6kgの体型
    体脂肪 29% 27.7% 25% 152.6cm モデル

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2016年04月21日

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    プチ断食で-1.4キロ。体脂肪率は変動なし...

    カロリー合計:22:31
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実践中のダイエット方法

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