2日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.5kg 56.8kg 52kg 12% (あと4.8kg) 158cm 56.8kgの体型
    体脂肪 31% 30.6% 25% 158cm 理想

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2016年04月21日

  • よしの


    野菜スープ
    食パン一枚


    食堂


    野菜スープ
    ゆで鶏ささみ

    久々に脂肪燃焼野菜スープでダイエットしていますが、体重は落ちるけど2日目で若干飽きるしいつか落ちなくなるなぁと思うと運動を取り入れたいけどなかなか手が出ないです…

    カロリー合計:23:03
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よしの

158cm 57.5kg

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