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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 42.7kg 41.6kg 37kg 19% (あと4.6kg) 153cm 41.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 153cm 標準

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2016年04月21日

  • なこちん

    やっとやっと少し減ってきた感じ!
    サプリメント効果かな?
    ずっと42から43で行ったり来たり
    してたから41キロ代久々!


    今日彼氏と飲みに行って
    食べた水炊きが美味しすぎて
    ぞうすいまでガッツリ…。
    鳥の唐揚げも注文(>_<)
    超カロリーオーバー\(^o^)/

    ダーツバー行ってチャームの
    スナック菓子食べまくり。
    更に喧嘩してストレス。
    いらいらしすぎて、
    今も食欲がヤバいです。

    朝食

    野菜生活
    34kcal(1食分)カゴメ

    夕食

    飲み食い
    1600kcal(1食分)

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    カロリー合計:1634kcal23:07
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153cm 42.6kg

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