久しぶりの日記

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 45.4kg 42.2kg 75% (あと3.2kg) 150cm 45.4kgの体型
    体脂肪 31% 26% 150cm 理想

 » 
2016年04月21日

  • 皐月

    引っ越す前の体重何キロだっけ?
    見ずに記録してる

    カロリー合計:23:12
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.69 - ダイエット成功のために体重変化をグラフで記録!

    れくらい減ったかの差を確認しながら、その日の体重を記録していきます。日々の変化に敏感になって、常に生活を見直し、修正をして ... の仕方はありますか? 1か月で2kgの体重減少と目標を定めたら、1か月後の日のグラフに印をつけます。スタートの日の体重 ... と印をつけた点を定規を使って線を引きます。そして、毎日の目標の体重に対して、ど ... vol.69 - ダイエット成功のために体重変化をグラフで記録! ...

    ダイエットラボ
  • 妊娠中の体重増加はお産に影響?そんなところにも肉が!

    べられるようになったうれしさと、つわり中に減った体重を取り戻さなくちゃと思い、あまり体重の事を気にしないで食べていました。そして、1ヵ月ぶりの ... なかの中にも食べ物が残っていない状態になりやすいからだと思います。体重を毎日測り、記録するようになって朝から一喜一憂していますが、この体重 ... 聞いていましたが、私はそれがなく、前の日に食べて大丈夫だったものが次の日にはダメなど、つ ... 妊娠中の体重増加はお産に影響?そんなところにも肉が! ...

    ダイエットNEWS
  • 愛染倉(あぜくら)

    北山駅 3000坪の日本庭園と伝統に包まれた空間で、1日1会場貸し切りの贅沢ウエディング! ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
ライバル追加開催///
・ダイエット意識が強い方・めちゃくちゃ痩せたい方・-5キロ以上目標の方・ライバルが欲しい方・ダイエット仲...
2013年10月期生
2013年10月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • シンデレラ
  • かすたん
  • ばにらん
  • かっすん
  • ひなた
  • りん
  • 杏奈
被ライバル - 全てを見る
  • わらびもち
  • 綾瀬千秋
  • グアムちゃん
  • 東雲
  • m
  • hanako.
  • シンデレラ
  • チビっこダイエッター♪
  • マミ
  • honpon
  • かすたん
同期生 - 全てを見る
  • 美女になりたい
  • チー坊
  • ぶたこ。
  • たっちゃん
  • クロゴジ
  • みぃ
  • みつまめ
  • チロルチョコ
  • reo
  • あんず
  • おでぶ *
皐月
皐月

150cm 46.9kg

日記
1117
ライバル
7
被ライバル
17