久しぶりに

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72.2kg 71.3kg 40kg 2% (あと31.3kg) 146.2cm 71.3kgの体型
    体脂肪 55.7% 55.9% 20% 146.2cm 体重とBMI

2016年04月21日

  • ガラスのうさぎ

    リアルタイムで日記の更新です。

    土曜にプールの予定が、生理前に出血がちょこちょこ有り、断念。

    相変わらず、電チャリでの実家との往復と愛犬の散歩位しか運動せず(T . T)

    来週からは近くの地区センターで、彼と卓球でもしようかと考え中。。。

    動かねば!

    明日は近くのショッピングセンターでウィンドウショッピングウォーキングでも楽しもうかと思っています。

    生理中 カロリー合計:23:15
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ガラスのうさぎ
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