食欲に負けた、、 運動なし バイト

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70.9kg 66.6kg 50kg 20% (あと16.6kg) 167cm 66.6kgの体型
    体脂肪 26.8% 167cm モデル

2016年04月21日

  • 足太むすめ

    朝 ワッフル1個 ガム
    昼 お弁当、ワッフル、野菜ジュース、シュークリーム、おにぎり、クリームパン、チョコ、グミ、ガム、、げぇ
    夜 サンドイッチ、アップルデニッシュ、チョコ、グミ700kcal

    カロリー合計:23:19
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実践中のダイエット方法

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足太むすめ
足太むすめ

167cm 67.2kg

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