再5日目

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72.5kg 66.4kg 55kg 34% (あと11.4kg) 174cm 66.4kgの体型
    体脂肪 23.4% 21.8% 15% 174cm 体重とBMI

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2016年04月21日

  • bytm

    油断しない

    カロリー合計:23:52
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実践中のダイエット方法

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