4月21日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 47.4kg 50kg 100% (あと0kg) 159.2cm 47.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 159.2cm 美容

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2016年04月21日

  • hana

    今日はお天気が悪い1日でしたね(*_*)

    仕事で大きな節目を迎え、
    ここ数日でドタバタしてた案件がひと段落つきました٩(*´꒳`*)۶

    精神的に解放された~♪


    次の仕事は山積みですが( oㅂo )

    とりあえず平和なゴールデンウィークを
    迎えられそうです♡


    ちなみに明日は仕事終わってから
    夜に保育園の役員会です……
    (↑今年当たってしまいました。。)

    何時に終わるのかは不明。
    恐ろしすぎる…笑


    週末はいつも低血糖でふらふらでしたが、

    今週はシッカリめに食べてるので
    わりと元気です(๑•̀ㅂ•́)و✧

    頑張らねば(=_=)



    * 朝食*
    バナナ&ヨーグルト
    ブロッコリー&キャベツ&きゅうり
    ミルクティー

    * 昼食*
    自作のお弁当 完食

    * 夕食*
    カレイの煮付け
    ゴボウと人参のきんぴら
    里芋の鶏そぼろ煮
    キムチ納豆
    ブロッコリー


    夜ご飯食べすぎた…。(´ー∀ー`)

    カロリー合計:00:02
    •  
    • コメント2件
    • いつき いつき おはようございます!

      お仕事一段落お疲れ様です!
      最近は、結構食べていますね(*^_^*)
      久しぶりの炭水化物は絶品ですよね!きっと!!適度にとって、体力つけてください!
      役員会大変ですよね。しかも、夜からなんですね(ーー;)うちは、土曜日に親子で何かやったあとに役員会あるので、わざわざ行くことはないんですがぁ・・・(´・ω・`)
      2016.04.22 09:27
    • みきてぃ みきてぃ
      こんにちは(*^∇^*)
      仕事区切りがついたみたいでお疲れさまでした

      役員大変ですよね
      私は子供が小学生の時に4年間も役員をやらされて
      精神的に疲れました

      しっかり食べても体重が増えてないし減ってるのが凄いですね
      (*^∇^*)

      2016.04.22 13:37
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