1787日目

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 100.2kg 84.9kg 85kg 100% (あと0kg) 176cm 84.9kgの体型
    体脂肪 0% 176cm 理想

2016年04月22日

  • 飛べない豚

    夜食 菓子パン281 ミルクティー202 豚汁108

    朝 菓子パン281 ミルクティー202

    昼 ガーリックチキン弁当696 菓子パン423

    間食 菓子類 のど飴915 コーヒー43

    夜 カレー(すき家)763

    カロリー合計:3914kcal01:41
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飛べない豚
飛べない豚

176cm 92.5kg

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