はじまりはじまり

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 55kg 45kg 0% (あと10kg) 144cm 55kgの体型
    体脂肪 0% 144cm 平均

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2016年04月22日

  • カメマキ

    さて深夜2時寝る前に投稿です。

    今晩からダイエットを開始です。

    早速プロテインダイエット バナナ味で夜ご飯です。
    お昼ご飯をコンビニ弁当で済ましたのですが、たぶん結構高カロリーだったのです。

    倖田來未ライブ3列目で参戦し、あの細い体を目に焼き付け、
    ダレノガレ明美の本を買って
    自分に発破をかけた

    さて
    コンビニ生活もどうにかしないといけないのですが
    仕事しながらのコンビニ昼ご飯生活なので
    食事を楽しめず、しかもカロリーが高い・・・。

    工夫して継続できる方法を考えます!

    早起きしてお弁当作れたらええなあ・・・
    10時に起きてギリギリ生活で出発の毎日を変えなければ!

    さて早起きのためにもおやすみなさい★

    カロリー合計:02:03
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