176 77.1kg 42.8% 41.4 1368

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 88kg 77.1kg 47kg 26% (あと30.1kg) 167cm 77.1kgの体型
    体脂肪 44.5% 42.8% 25% 167cm 理想

2016年04月22日

  • 47キロに絶対戻す!!

    -0.15
    41.7%
    994

    カロリー合計:06:05
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

前の日記次の日記

-0.241%1001 ±041.5%966

関連ワード

PICK UP

  • vol.241 - プチエクササイズを実践しよう

    れだけのエネルギー消費のためには1時間は必死になって動かなければならなくなる。体脂肪1kgは約7200kcalなので、1 ... か月に18回、エクササイズをすれば1kgが減らせることになるので、相当の覚悟が必要になる。 こ ... ィットネスクラブに行って、エクササイズをしたとしても、エネルギー消費量としては平均的な女性では15分間で10 ... vol.241 - プチエクササイズを実践しよう ...

    ダイエットラボ
  • いじめ・暴力は減少、不登校は増加…東京都調査

     平成25年度に東京都の公立小・中・高・特別支援学校で発生した暴力行為は2,394件(前年度比42 ... 件減)、いじめは9,658件(同1,946件減)、不登校は小学校が2,366人(同454人増)、中 ... 実態を把握するため、都内の公立小学校1,299校、中学校630校(中等教育学校前期課程を含む)、高校194校(中 ...

    ダイエットNEWS
  • クサツエストピアホテル

    草津駅 新ステージが続々登場!360度のパノラマが彩る天空ウエディングで感動の1日に ...

    結婚式場
47キロに絶対戻す!!47キロに絶対戻す!!さんについて
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年2月期生
2015年2月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
  • isohiro
  • sakuto*mama
  • 葡萄
  • はる
  • べい
  • りきぼう
  • 正太郎
  • ゆん
  • HIDE
  • マイマイ
  • みいみい
同期生 - 全てを見る
  • るぱち
  • coward~カウアード~
  • あおい
  • ハナ
  • ℳ
  • ざべ
  • asuchan_____
  • u-kina
  • なっちゃん
  • 茶々
  • あお
47キロに絶対戻す!!
47キロに絶対戻す!!

167cm 65.3kg

日記
614
ライバル
0
被ライバル
12